La Camomille Allemande[Matricaria Recutita]
Remarque : il existe une autre camomille, la camomille romaine [Anthemis Nobilis] qu’on trouve également en HE. Bien que différentes, ces deux plantes ont des vertus médicinales équivalentes.
C’est une petite plante annuelle qui n’atteint guère qu’une quarantaine de centimètres au grand maximum.
Les feuilles sont fines et étroites et les fleurs très odorantes au cœur particulièrement bombé.
La floraison se produit de mai à août. On trouve cette plante sauvage de façon fréquente sauf en région méditerranéenne. Elle affectionne les terrains fertiles, les bordures de chemins, à basse altitude.
Que peut-elle nous apporter ?
1/Parties utilisées*Fleurs (surtout)
*Parties aériennes (tiges, feuilles)
2/Principes actifs*Huiles essentielles
*Flavonoïdes
*Tannins
3/Propriétés médicinales*Anti-inflammatoire
*Cicatrisante
*Sédative
*Analgésique
*Digestive
*Efficace contre des troubles dermatologiques tels qu’acné, eczéma, urticaire.
4/Usages et trucsLa camomille permet de soulager troubles gastriques et nausées. En inhalation, elle soigne la toux. Un bain permet la cicatrisation de plaies difficiles à guérir mais assure aussi un traitement efficace contre les hémorroïdes.
Contre la migraine, on peut, en usage interne, utiliser les HE de camomille : 2 à 3 gouttes dans une cuillère de miel dilué dans un verre d’eau tiède, à raison de 2/3 fois par jour.
Toujours contre la migraine, mais en externe, on peut confectionner un mélange huile végétale (1 cuillère à café)/HE de camomille (2 gouttes) qu’on utilise en massant doucement les tempes.
Pour apaiser les douleurs liées aux poussées dentaires des bébés, on peut mélanger 1 goutte d’HE de camomille à une cuillère à café d’huile d’olive. Avec cette lotion, on masse doucement les gencives du bébé.
5/Mise en gardeIl est bon de tester les préparations à base d’HE de camomille afin d’éviter les risques d’allergie. Pour cela, en appliquer sur une zone d’essai (avant-bras).
Lun 28 Juil - 14:28
